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como dizer tirar algo da cabeça em inglês

tirar algo da cabeça

tirar algo da cabeça de alguém
Working out will help me get your mind off your problems.
Malhar vai te ajudar a manter a cabeça longe dos seus problemas.
I went for a walk in the park to try to keep my mind off my problems.
Eu fui caminhar no parque para tentar parar de pensar nos meus problemas.
Watching series takes my mind off my problems.
Ver séries me faz parar de de pensar nos meus problemas.